別にやりたくないたら受験なんてしなくてもいいわけで。
だからと言って「受験やめれば」と伝えれば、「それも違う」と。
受験なんてさせてもらえるだけで幸せなのに何様なんだ
SNSで受験生のアカウントを見ていると、
やる気が出ない（なくなった）
といった内容の投稿をよく見かける。
教室長をしていた頃も保護者面談などで「やる気」について相談されることが嫌になるほどあった。
そもそも「やる気」で勉強している人たちは合格できないと俺は思っている。
とは言っても、
やる気が出ないんだから仕方ないじゃないか！
と怒られそうなので、今回は普段から「やる気」や「モチベーション」といった言葉大好きな皆さんに向けて、ひとつの提案をさせていただく。
「やる気」で勉強している受験生の問題点
「やる気が出ない」と悩んでいる受験生にとって、そもそも一番問題なのは、
「やる気」の状態を一年間継続できると思い込んでいること
これだと思う。
やる気、継続できるわけない（笑）
どんなにすごい人でも気分が乗らない日はある。
受験はこの「気分が乗らない日」の過ごし方で合否が決まると言っても過言ではない。
やる気に任せて勉強する日としない日を分けていたら、毎日勉強している人には勝てないことは容易に想像できるはずだ。
やる気で勉強するな！習慣で勉強しろ！
受験を勝ち抜くためには、勉強を「歯を磨く」感覚と同じ状態で取り組む必要がある。
やる気がないと歯を磨けないか？
そんなことないはずだ。
きっと皆さんは「朝起きたら歯を磨く」という行動が習慣になっているはずだ。ものは試しに明日の朝、歯を磨かずにいてみてほしい。
きっと違和感があるだろう。
勉強も「しないと違和感がある」というレベルで習慣にすることが大切なのだ。
「やる気」に依存しないためのひとつの提案
では、どうやって勉強を習慣にするのか。
物理的に実現可能な一日の勉強時間の目標を設定して、3週間毎日続けてみてほしい。
最初は辛いかもしれないが3週間も経てば習慣になっているはずだ
どんなことでも3週間続けると習慣になると言われている。インキュベートの法則という行動心理学のひとつらしい。
科学的に根拠のある話がどうかは分からないが、俺は自分の経験上「確かに」と思う。騙されたと思って3週間試してみろ。
3週間なんてムリ〜
と思う方も多いだろう。
そこで3週間続けるためのテクニックを紹介していく。
勉強時間の記録をつけよう
日記でもSNSでもなんでもいいから毎日の勉強時間の記録をつけてみてほしい。
記録に残すことで「ここまで続けたんだから」といった心理が働いてシャトルランの終盤の意地みたいな感覚に陥るぞ。
記録をつけるならスタディプラスがオススメだ
教科ごとだけでなく教材ごとにも勉強時間を記録することができるので振り返りしやすいのがポイント。
ただ、スマホを利用したサービスだから勉強に関係ないスマホいじりの原因にもなり得る。参考書レビューや勉強法紹介などのコンテンツを見すぎて勉強した気になってしまうのは注意。
周りに公言してみよう
学校の先生や友だちに「毎日○時間勉強中」といった具合に公言してみるのもいいかもしれない。
普通だったら甘えてしまうようなことでも、「言ったからには」といった心理でいつも以上に頑張れるはずだ。
おすすめはSNSだ
プロフィールなどで宣言しておくと、誰かに見られていることを意識して辞められなくなるぞ。
ただし、こちらもスマホ中毒になる危険性がある。
普段からSNSを利用している人は試してみる価値はあるが、公言のためにSNSデビューというのはバカすぎるから絶対にNG。
学習管理型の学習塾に通うのもアリ！
誰の力も借りず自分で習慣化させるのが一番経済的であるのは間違いない。
しかし、ここまで紹介した勉強記録をつけたり周りに公言したりしても3週間続けられなかったという人は、塾に管理してもらうという選択肢も視野に入れよう。
キミは一般的な人より自制心が欠けているはずだ。
この場合、管理型の学習塾がピッタリだと思う。
自制心がない子は普通の塾に行っても成績は上がらないから管理型の塾に行け。
オンラインなどによる学習管理も少なからず効果はあると思う。ところが日々の学習は結局生徒任せになってしまうぞ。
指導者との接点が週に1回〜数回の指導だけだったらそうなるのも当然。わざわざ説明する必要はないよね。
ところが自習室がある管理型の学習塾であれば教室にさえ行けば指導者との接点が生まれるはずだ。
毎日自習室で勉強しているかどうかのチェックをしてください
といった相談もできるのが魅力的。
最後に
かの有名なイチロー選手もこう言っている。
小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行くただ一つの道
名プレイヤーの言葉だけあって説得力がある。
勉強をしていればやる気の出ない日だってもちろんあるはずだ。
しかしそういった日でもコツコツとやるべきことを積み重ねることが大事。
ところが、やる気に依存した勉強だとどうしてもやる気の出ない日に負けてしまう。
そしてサボってしまった分は後悔という形であなたの元に戻ってくるわけだ。
あの時どうして勉強しなかったんだ
もう少し勉強しておけば良かった
こんな風に後悔して受験を終えたいか？
習慣化さえされていればどんなにやる気が出なくても毎日勉強できるはずだ。
まずは3週間だけ頑張ってみようぜ？
それではまた。